Ing hawa adhem, wong tuwa ing omah sing ngrokok utawa bronkitis kronis bakal watuk, lan bocah-bocah bakal watuk amarga kadhemen, lan hawa kabut sing terus-terusan ndadekake saluran ambegan kabeh krasa gatal, kepiye caraaromaterapiproduk bisa mbantu?Sadurunge, kita nuduhake resep karo lenga almond manis lan lenga sing direndhem calendula sing entheng lan kebak sinar matahari minangka lenga dhasar.Minyak atsiri menyan mbantu ngresiki lan ndandani mukosa pernapasan.Lemon mbantu ningkatake sistem kekebalan ambegan.Lavender asli ngemot jumlah gedhe saka gaharu asetat sing bisa nyuda emosi lan kejang otot.Godhong Luo Wensha minangka kombinasi saka kaluwihan oksida lan komponen kimia fenolik.Nduweni bakteri antivirus sing apik lan ngilangake infeksi lan inflamasi.Saliyane rasa rempah-rempah sing anget lan pala, pala uga bisa mbantu nyuda gejala alergi ambegan.
Nanging sadurunge sampeyan mutusake milih lenga iki kanggo pangopènan ambegan, waca pikirane ing ngisor iki kanthi ati-ati sadurunge miwiti perjalanan aroma.
1. Watuk minangka tumindak refleks saka bronkus, tujuane kanggo mbusak bledug, serbuk sari utawa lendhut gedhe banget sing ngalangi saluran pernapasan.Mulane, batuk dhewe minangka fungsi proteksi diri saka awak manungsa.Saka perspektif iki, kita kudu ora sengaja nyegah batuk.
2.Iklim kadhemen mangsa sing lembab lan polusi udara ing China kidul, uga kabut sing dibentuk dening loro kasebut, minangka panyebab utama bronkitis lan macem-macem masalah pernapasan.Kajaba iku, udud uga dadi salah sawijining panyebab utama batuk.
3. Kadhangkala, radang selaput lendir tenggorokan bisa nyebabake batuk garing, sing ndadekake wong watuk mati nanging ora bisa watuk.Kadhangkala batuk sputum sing asale saka infeksi saluran napas ndhuwur sing akut, yen sampeyan ora nggatekake perawatan, mboko sithik dadi batuk garing tanpa sputum, lan batuk garing iki gampang tahan suwe.Kajaba iku, stres fisik lan psikologis uga bisa nyebabake batuk.Gejala batuk kaya pertusis disebabake tekanan limfa abuh.
Ing minyak atsiri diffuseraromaterapi, ana akeh lengo penting sing bisa soothe tenggorokan lan tabung bronchial, dissolve sputum tissue, lan ngidini patients kanggo gampang watuk sputum.Umume minyak atsiri iki minangka minyak atsiri adhedhasar resin.Ana uga akeh minyak atsiri sing nduwe pengaruh apik banget kanggo batuk sing disebabake dening infeksi bakteri, kayata thymol thyme lan rwaning rowan.Mesthine, ana uga kelas minyak atsiri, sing nggawe dheweke dadi pilihan penting kanggo perawatan gejala batuk kanggo istirahat swasana ati lan otot lancar.Ikikelas minyak atsirikalebu lavender, marjoram, cendana, pala, lan wormwood dawa.
1. Ing tataran awal saka watuk garing disebabake infèksi bakteri, efek nggunakake cara inhalation uap apik banget.Minyak atsiri sing bisa dipilih yaiku thymol thyme, sandalwood India wétan, eucalyptus gum biru, lan liya-liyane, yen wis tuwa lan bocah-bocah, dianjurake kanggo milih godhong Luo Wensha, Eucalyptus Australia, thyme thyme, lan liya-liyane. molekul luwih KALUBÈRAN, mesthi, iku bakal relatif entheng.Pilih salah siji saka penting lengo ndhuwur lan nggunakake uap banyu panas kanggo bantuan inhalation, efek bakal luwih apik.Cara tartamtu yaiku milih cekungan sing luwih gedhe tinimbang pasuryan, nambahake 3-5 tetes minyak atsiri sawise nambahake banyu panas, banjur nutupi andhuk gedhe sing mambu uap.(Iku kudu nyatet sing anak kudu nggunakake cara iki ing pengawasan saka wong diwasa supaya Burns, etc.) Mesthi, padha uga wis ditambahaké penting lengo ing ionaroma negatif diffuseroraroma sprayerat wengi, saéngga molekul lenga penting kanggo ngawang ing udhara.Iku bakal bantuan kanggo watuk garing.
2. Yen watuk wis arep kanggo nalika lan ora ana masalah infèksi ketok, saliyane kanggo fumigation lan inhalation, iku uga dianjurake kanggo nandheske ing campuran sawetara penting lengo menyang senyawa penting lengo, lan pijet tenggorokan lan dodo saben. esuk lan sore, efek bakal luwih apik.Cara iki uga nduweni efek pangopènan sing apik ing pharyngitis kronis lan infèksi paru-paru sing disebabake ngrokok jangka panjang.
3. Kajaba iku, ngombe jus lemon madu panas utawa sawetara teh herbal tradisional uga bisa mbantu kanggo Gamelan masalah tenggorokan sensitif.Banyu sing digodhog jahe uga apik kanggo ngombe.Bisa ngenthengake sensitivitas saluran pernapasan sing disebabake dening invasi kelembapan.Saka perspektif obat tradisional Cina, lendir uga minangka jinis kelembapan awak manungsa dhewe.Rendhem sikil nganggo minyak esensial jahe sadurunge turu saben dina uga minangka cara sing apik kanggo ningkatake sirkulasi lan nyingkirake kelembapan.Sampeyan bisa takon karo praktisi obat Tionghoa utawa terapi alami ing sekitar sampeyan supaya menehi saran sing luwih apik.
4. Sampeyan uga kudu nindakake sawetara karya ing lingkungan urip lan diet.Wong sing nandhang bronkitis akut utawa batuk garing luwih becik ngaso ing amben lan tetep anget.Sampeyan kudu ngindhari iritasi sing nyebabake batuk, kayata asap, bledug lan hawa garing banget.Yen ana ing kamar berhawa dingin, dianjurake kanggo nguap sawetara uap banyu ing kamar kasebut.Sampeyan bisa nggunakake ahumidifier aroma diffuserutawa langsung godhok banyu ing kamar karo pot listrik.Ing sisih lor, ing ngendi ana pemanasan, sampeyan uga bisa nyelehake cekungan banyu panas ing pemanas.Mung nalika udhara ing kamar kebak kelembapan, pasien bisa ambegan kanthi luwih nyaman lan lancar.Mesthi, yen sampeyan nambah sawetara lengo penting mung kasebut ing banyu, efek luwih apik.
5. Ing babagan diet, perhatian kudu dibayar kanggo nyegah panganan sing bisa nyebabake sekresi cairan mata, kalebu produk susu, pati olahan, lan liya-liyane. Aditif pangan, kayata rasa kimia, pigmen, lan pengawet, uga bakal nyebabake gedhe jumlah sekresi lendir, lan kudu ora mangan cemilan sing dikemas.Kajaba iku, woh-wohan sing duwe sifat adhem uga kudu dihindari.Ing mangsa adhem, utamane woh-wohan sing ora ana musim kaya semangka, woh naga lan gedhang, utawa woh-wohan sing ora ditanam sacara lokal, aja milih.Disaranake sampeyan bisa mangan luwih akeh panganan lokal lan woh-wohan lan sayuran , Disaranake mangan panganan mentah utawa rada masak, asupan vitamin C lan nutrisi liyane.
Pungkasan, kudu ditekanake yen minyak aromaterapi ora ngganti obat ortodoks.Bisa dadi cara perawatan tambahan sing apik.Yen ana infèksi terus-terusan lan mriyang, lan kahanan ranyono liyane, takon dhokter ing wektu kanggo supaya tundha perawatan.Kajaba iku, obat alami bisa uga ora efektif kanggo kabeh klompok wong.Rekomendasi sing diwenehake mung kanggo referensi lan ora njamin khasiat sing tepat.
Wektu kirim: Jun-24-2022