Ana macem-macem jinis depresi.Punika dikenal singlenga patibisa bantuan kanggo nambani depresi, nambah swasana ati lan mbenerake views negatif saka donya njaba.
1. Depresi lan Aromaterapi
Depresi ora mung mbebayani kanggo kesehatan mental, nanging uga mengaruhi kesehatan fisik.Depresi bisa nyebabake stres, lan uga bisa nyebabake sawetara masalah sosial lan kesehatan, kayata mundhut napsu, owah-owahan swasana ati, kelangan kemampuan kerja, lsp.
Aromaterapi minangka salah sawijining perawatan sing paling alami, sing mbantu ngimbangi emosi lan nyuda owah-owahan swasana ati sing nyebabake depresi.Akeh wong luwih seneng nggunakake obat-obatan lan bahan kimia liyane kanggo ngontrol depresi, nanging asring duwe efek samping.Panggunaan jangka panjang bisa nyebabake efek negatif ing otak, malah karusakan permanen.Terapi minyak atsiri minangka cara paling aman kanggo ngatasi depresi, sing wis digunakake ewonan taun.Nyatane, kita bisa ngontrol depresi kanthi efektif mung kanthi aromaterapi tanpa nggunakake obat apa wae.
Saliyane terapi minyak atsiri, cara paling apik kanggo ngilangi depresi kalebu olahraga saben dina.Bisa ditemokake yen depresi mboko sithik bakal ilang kanthi olahraga sing cocog lanlenga patiminangka perawatan tambahan.
2. Sawetara Varietas Minyak Esensial sing Bisa Ngilangi Depresi
Jasmine, lavender lan Neroli iku telu sakapenting lengosing nambah swasana ati lan njaga keseimbangane swasana ati.Bisa digunakake piyambak utawa dicampur karo saben liyane.
(1) Minyak Esensial Jasmine
Iki minangka minyak esensial rasa seneng, sing mbantu ngendhokke emosi lan nyuda stres, ningkatake rasa percaya diri lan ngatasi emosi negatif.
(2) Minyak Esensial Neroli
Iki populer santai lan marasake awakmulenga pati.Ambune wangi mbantu ngendhokke, ngilangi rasa nesu lan kasenengan.Minyak neroli mbantu nambah turu lan mulihake kekuatan mental lan fisik.
(3) Minyak Esensial Lavender
Iki uga minangka lenga penting sing mbantu ngendhokke pikiran lan akeh digunakake ing aromaterapi.Iku mbantu nguatake emosi lan nyuda stres lan tension.
3. Panganggone
Ana macem-macem jinis minyak atsiri sing bisa nambani depresi, lan panggunaane uga macem-macem, utamane kalebu metode difusi, metode adus gelembung,metode aromaterapilan cara pijet.Cara panyebaran yaiku nggunakake diffuser kanggo nyebar bau minyak atsiri ing saindenging ruangan.Wong kabeh ana ing kono, sing nduwe pengaruh sing apik banget kanggo nyuda emosi.Aromaterapi yaiku nambahake minyak esensial menyangoven aromaterapi. Diffuser aroma, diffuser aroma listrik, lampu diffuser aroma lsp.bisa digunakake ing kene.Bubble bath yaiku nyelehake sawetara tetes minyak esensial menyang banyu adus, langsung adus gelembung luwih saka 15 menit, supaya wong bisa ngendhokke awak lan pikiran kabeh.
4. Formula Piandel Antidepresan
(1) Ngurangi Gejala Kuatir Disebabake Gangguan Mood Depresi
①Formula minyak atsiri
5 tetes minyak atsiri jeruk, 2 tetes minyak esensial marjoram lan 2 tetes minyak esensial kembang jeruk
②Minyak Pijat
Minyak atsiri ing ndhuwur ditambahake ing lenga klapa 50ml.Alon-alon pijet weteng ing arah jarum jam.
③Bubble bath
Tambah rumus ing ndhuwur menyang setengah tuwung saka lenga adus susu, banjur aduk lan pour menyang bathtub.
④Menyan
Tambahake lenga penting ing ndhuwur menyang banyu kanggo aromaterapi.
(2) Melancholia ing mangsa
①Formula tumindak cepet
Njupuk 1-2 tetes minyak esensial bergamot, nyelehake ing kertas rai lan ambegan.
② Wewangian
Tambah 5 tetes bergamotlenga pati
(3) Depresi Tangis
①Enteng
Minyak atsiri cendana 15 tetes, minyak esensial geranium 10 tetes, lan minyak esensial Yilan 5 tetes.
②Moderat
24 tetes minyak esensial Geranium, 2 tetes minyak esensial chamomile.
③Delete
10 tetes minyak atsiri mawar, 2 tetes minyak atsiri kembang oranye, 3 tetes minyak atsiri cendana.
(4) Kuatir utawa Kuatir Depresi
①Enteng
Minyak Esensial Lavender 15 tetes, minyak esensial chamomile Romawi 5 tetes, minyak esensial bergamot 10 tetes.
②Moderat
20 tetes minyak atsiri cedar lan 10 tetes minyak atsiri oranye.
③Delete
5 tetes cedarlenga pati, 15 tetes minyak atsiri lemon, 5 tetes minyak atsiri chamomile Romawi.
(5) Gangguan Bipolar
①Tahap 1
Minyak atsiri Lavender 6 tetes, minyak esensial geranium 4 tetes.
②Tahap 2
Minyak atsiri Lavender 6 tetes, Minyak Esensial Rome Chamomile 2 tetes, Minyak Esensial Frankincense 4 tetes.
Kepiye cara nggunakake telung kahanan pungkasan?Minyak atsiri bisa diencerake dadi lenga pijet kanthi lenga basa 30ml, utawa dicampur dadi minyak esensial kanthi efek sinergis tartamtu miturut proporsi iki.Bisa digunakake kanthi ekspansi njero ruangan, adus, inhalasi lan cara liyane.
Nambani depresi minangka perang jangka panjang.Produk perawatan kesehatan sing paling apik yaiku sinau babagan aromaterapi. Diffuser aroma, diffuser aroma listrik lan lampu diffuser aroma lsp.bisa ditrapake.
Ningbo Getter Electronics Co., Ltd. ora mung mrodhuksipenolak hamakaro fungsi ultrasonik, nanging uga menehidiffuser aroma, diffuser aroma listrik, lampu diffuser aroma, lsp.
Wektu kirim: Jul-26-2021